排毒防腸癌！7大食物 高纖保腸道

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2016/03/10 第4443期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 專家警告：台灣茲卡傳染風險較高 45歲前就更年期 青光眼機率增2.6倍 健康焦點 別輕忽 身體告訴你的腸癌3警訊 排毒防腸癌！ 7大食物 高纖保腸道 保健優概念 碳水化合物增肺癌風險！ 改吃這些低GI食物   專家警告：台灣茲卡傳染風險較高 記者王麗娟、黃安琪／綜合報導/聯合報 知名病毒學家、伊波拉病毒的共同發現者皮奧特（Peter Piot）警告，台灣和大陸海南島發生茲卡病毒傳染風險，較其他地區更高。 紐約時報報導，倫敦衛生與熱帶醫學院主任皮奧特八日在香港說，台灣和海南島都有埃及斑蚊，埃及斑蚊據信是茲卡病毒主要病媒蚊。至於大陸南部其他地區，包括香港，則是白線斑蚊。白線斑紋也有可能攜帶茲卡病毒，但傳染人體的效率較 ... 45歲前就更年期 青光眼機率增2.6倍 呂大文／三軍總醫院眼科部主任、台/聯合報 每年3月第2周是世界青光眼周，在這一周中，世界各國的眼科醫學組織無不加強宣傳早期發現、早期治療青光眼的重要性，青光眼會造成失明，發現以後，愈早開始治療，效果愈好。 臨床上，青光眼指眼睛壓力大於眼睛容忍度，造成視神經及視野受損疾病，若非主動篩檢，在初期很難發現，眼科門診常見病程中期以上的患者。如何早期發現？大部分青光眼學者認為，加強 ...   別輕忽 身體告訴你的腸癌3警訊 編譯宋凌蘭／綜合8日電/世界日報 防範大腸癌，該注意哪些症狀？何時該看醫生？Menshealth網站指出三點： 1.糞便有紅、紫、或黑血： 約翰．霍普金斯大學腸胃科與肝科主任卡陸（Anthony Kalloo）說，大腸癌最不祥的症狀是血便，不見得是鮮紅色，黑色、紫色、栗色、像柏油、黏稠糞便，也可能有血，因為癌症是不正常組織，容易出血。史丹福癌症 ... 排毒防腸癌！ 7大食物 高纖保腸道 編譯宋凌蘭／綜合8日電/世界日報 聯邦疾病防治中心（CDC）指出，大腸癌的風險因素，包括少吃蔬果，以及低纖維又高脂的飲食。攝取各種蔬菜和水果，是讓飲食增加纖維，為大腸保健的好方法。食用五顏六色的蔬果，也使體內微生物多元化。大腸細胞的動力來自丁酸脂，人體無法生產這種脂肪酸，只能由腸道的健康細菌供應。以下是保持腸道健康的一些最佳食物： 1.蘋 ...   碳水化合物增肺癌風險！ 改吃這些低GI食物 編譯黃秀媛／綜合8日電/世界日報 德州大學一項最新研究警告說，會造成血糖指數飆高的富含碳水化合物食品，像是白麵包、貝果、乾穀片和爆米花，可能使得肺癌風險提高49%。 「每日郵報」說，不抽菸的人更得注意。雖然抽菸是肺癌最主要的病因，可是肺癌死者有12%根本不抽菸。 德州大學安德森癌症中心的研究報告資深作者吳息鳳說，血糖指數與肺癌的關係，在從不抽菸、診斷 ... •鴻海╳夏普 不完美交易解密 一樁耗時4年長跑的鴻夏戀、台日史上最大購併案，眼見著要進禮堂了。但劇本卻非這麼完美。一份文件像一顆原子彈，炸亂鴻海與夏普原本協商的簽約程序，破壞了郭台銘認定是十拿九穩的購併劇本。 •早餐怎麼吃才健康？挑選適合你的元氣早餐 不管你是愛美的女性，或正巧有高血壓或便祕的困擾，還是工作壓力大的匆忙族，都可試試營養師搭配的3套早餐，讓你輕輕鬆鬆補足一整天的活力。

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