2021年4月14日 星期三

春天養肝就喝綠拿鐵 陳月卿教加這二樣東西還有助身體抗疫


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2021/04/15 第5668期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
莫名胃口差、常脹氣小心是胃癌! 醫警告:這些用餐習慣恐增罹癌風險
常春月刊常春月刊
53歲黃先生任職於知名外商貿易公司擔任部門經理一職,同時也是兩個孩子的爸,由於家族有心血管疾病的家族史,打從大寶出生後就聽從太太的建議每年都會到醫院進行心血管相關檢查,醫師在諮詢過程中得知黃先生一直有菸酒習慣及愛吃醃漬食品,近期自覺消化不良、脹氣感更加明顯不適,甚至有些微吞嚥困難感,在接受無痛舒眠胃部內視鏡檢查後,確診已罹患胃癌,同時也發現胃部有幽門螺旋桿菌感 …more
 
9種人最易養出膽結石 醫提醒:右上腹部不舒服當心
常春月刊常春月刊
蕭女士是叱吒商場的高階主管,每天有開不完的會議,長期三餐時間不正常。儘管有運動的習慣,但多年下來的不正常飲食和長期的超時工作仍舊讓體重逐漸增加。偶而的胃部不適總是買些現成的胃藥服用,也未曾特別在意。但這次的胃痛很不尋常,甚至隱隱痛到背後,右側肋骨下緣也有點不舒服。胃口越來越差,甚至發燒,到了急診竟然發現原來是急性膽囊炎,白血球和發炎指數都飆高。住院治療接受微 …more
 
健康焦點
耳屎能抑菌、過度清潔反傷害!醫提醒:挖耳屎留意6安全重點
今健康今健康
用棉花棒、掏耳棒清潔耳朵是日常生活中再正常不過的事情,不少人也會在洗完澡、洗完頭之後,拿棉花棒挖挖耳朵,不過這看似稀鬆平常的事情,醫師其實相當不建議,一來沒有必要,二來可能造成反效果,三來可能造成耳朵傷害,甚至失聰。 為何不建議自行挖耳屎?醫:沒必要、反效果、危險高 義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師表示,耳屎主要是由耳道分泌物、油脂、酵素 …more
 
總是膝蓋痛怎麼辦? 骨科醫師教日常6招保養
健康報網健康報網
很多中老年朋友經常會出現膝關節(俗稱"膝蓋")疼痛、腫脹、僵硬,上下樓梯,甚至平地走路困難。導致上述症狀的原因有很多,比如骨關節炎、類風濕性關節炎、痛風、關節滑膜病變等,其中以膝骨關節炎最為常見。 骨關節炎是最常見的關節疾病,並非關節感染發炎,其實就是我們大家平時常說的關節老化、長骨刺、關節磨損、退行性關節病。 全身任何關節都可能發生骨關節炎。由於膝關節使 …more
 
保健優概念
春天養肝就喝綠拿鐵 陳月卿教加這二樣東西還有助身體抗疫
綜合報導元氣網
現代人工作壓力大、加上高油高脂、膳食纖維不足等精緻飲食影響,脂肪肝情況普遍。元氣網粉絲團今(14日)邀請到癌症關懷基金會董事長、養生達人陳月卿,以「全食物飲食法」教大家春季養肝飲食。養肝,就讓「綠色」入肝,陳月卿首先要推薦「綠拿鐵」,它對降B肝病毒、減少脂肪肝有莫大助益,也有很多人靠它成功減肥、也有利養顏、降血糖。 綠拿鐵養肝 抗疫加強版加香料 陳月卿丈夫、前陸委 …more
 
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力麗紡織廠電力服務創新應用案例-服務內容與應用效益


【殺破狼每周星座運勢】提供各星座整體運勢分析、當週須注意事項。量身為12星座打造本週星座最佳行走指南! 【倡議+ 電子報】傳遞人物故事,鎖定泛教育、社企…等領域,透過他們為社會付出故事,期待引起更多共鳴。
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2021/04/15 第623期  |  訂閱/退訂  |  看歷史報份
  科技新知 力麗紡織廠電力服務創新應用案例-服務內容與應用效益
戶外櫥窗AR藝術展
DEVOPS評鑑方法案例探究:開發維運一體化成熟度模型(五級評鑑機制)
DEVOPS評鑑方法案例探究:開發維運一體化成熟度模型(評鑑流程&廠商初評)

力麗紡織廠電力服務創新應用案例-服務內容與應用效益
服務內容介紹

即時備轉輔助服務是電網調度、維護系統穩定所必要的資源之一,當有意外事故導致供電不足時,電網調度中心可緊急調用,以協助逐步恢復正常。這項服務過去都是由傳統水/火力發電機組動態調升出力的方式來提供。在「非傳統機組提供輔助服務」的市場機制中,電力用戶可經由啟動自有設備(例如自備發電機)、減少從台電供應電力的方式來達成。依台電市場規範,參與者所提供的服務量 (用電降載量) 最少1MW。規模較小的用戶可透過群體(聚合調度以跨越市場門檻)的方式參與。

由於是為預防意外事故而準備的,即時備轉輔助服務性質上像買保險。服務提供者於前一天上網參與日前市場投標競價,隔天在所得標的時段隨時待命(隨時維持在可提供得標服務量的狀態)。一旦接獲台電調度通知,須於30分鐘內(未來將改為10分鐘內)啟動相關設備,提供指定的服務量,並持續維持1個小時。服務費用包括容量費(依所得標的時數與服務量計算)及電能費(依每次執行調度通知所減少從台電供電的度數計算)兩者的合計。

應用效益與成果

力麗彰化廠導入能源調度應用,於2020年4月20日啟用,參與日前市場競價,成為國內第一個對台電提供即時備轉輔助服務的電力用戶。也是我國2017年電業法修正、開放電力用戶參與輔助服務市場以來的第一個實際交易案例,標誌著我國電力市場發展的一個新的里程碑。

本案例開創了一個新型智慧能源服務商業模式。對政府而言,可透過市場機制引導大量電力用戶的分散式設備資源,投入提供電網輔助服務,協助推動及達成能源轉型政策目標。對電力用戶而言,可將既有的能源設備從原本成本支出的性質,轉變成創造營收的資產,發揮最大效益。

 
戶外櫥窗AR藝術展
在疫情期間,為了帶動當地店家銷售,Inglewood Business Improvement Area (Inglewood商業改良區,類似國內的商店街自治協會)規劃一場AR藝術旅遊活動,邀請民眾一同參與,同時也倡導要做好防疫措施。這場活動承攬商店街的店家櫥窗,稱為《Northern Reflections》櫥窗展覽,與Maud Collective合作,邀請藝術家(包含畫家、音樂家及動畫師等)在櫥窗上作畫,並針對畫作設計音樂及動畫,民眾可以免費下載Augle App,將手機瞄準圖像,便可透過手機看到獨特的動畫效果。

【服務說明】

《Northern Reflections》櫥窗展覽是《Chinook Blast Festival》(加拿大Calgary這個城市的冬季藝術節)的一部分。Northern Reflections的展覽時間是2021/1/21 ~2021/2/28,共為期6周,此活動是由Inglewood BIA與Maud Collective共同合作舉辦。Inglewood BIA類似國內的商店街自治協會,其成員包含該地區的業主、商家及當地居民,目的是為了使商業區能有更好的商業環境;而Maud Collective則是一間以藝術作為驅動核心的公司,致力於推動社區的創新文化、體驗及社區營造,成員包含藝術家、設計師及服務開發人員等。

其實從2017年開始,Maud Collective(前身為Buds Collective)就有參與舉辦Northern Reflections櫥窗展,將櫥窗上的平面藝術搭配AR技術,增加了音樂及動畫,使作品更加栩栩如生,對民眾來說也有更不一樣的體驗感受,藉此吸引民眾前往商店街參觀,並進而提升民眾的消費力。

1.事前先請Maud Collective的藝術家至店家櫥窗進行彩繪,同時構思作品預計呈現的動畫及音樂,並開發Augle APP。

2.民眾免費下載Augle APP,將手機對準店家櫥窗上的圖像,便可在手機上看到AR效果。

【應用效益評析】

每年皆舉辦Northern Reflections櫥窗展,每次的作品皆不相同,並非一成不變,因此會吸引民眾再次前往觀賞。

由於疫情關係導致民眾幾乎不出門,進而影響商店街店家的業績,因此期望藉由AR展覽帶動民眾對店家的關注度,進而促使民眾前往消費。

在活動規劃上以戶外為主,且是持續移動性質居多,避免群聚導致疫情擴散,期望在疫情期間讓民眾也能稍微喘口氣,感受活動帶來的樂趣。

參考來源:

1.宇萌-讓藝術散落街道的AR櫥窗:

https://www.arplanet.com.tw/trends/artrends/arshowcase/

2.Northern Reflections: Inglewood:

https://www.todocanada.ca/city/calgary/event/northern-reflections-inglewood/

3.Calgary's Local Art Comes To Life During Inglewood's 2021 Outdoor AR Exhibit:

https://curiocity.com/calgary/entertainment/calgarys-local-art-comes-to-life-during-inglewoods-2021-outdoor-ar-exhibit-northern-reflections/

4.Find 11 augmented reality exhibits on Inglewood's new art tour:

https://dailyhive.com/calgary/northern-reflections-inglewood-art-event

5.YouTube-Northern Reflections Inglewood 2021, AR window Murals:

https://www.youtube.com/watch?v=Q2CHeKByJGY

 
DEVOPS評鑑方法案例探究:開發維運一體化成熟度模型(五級評鑑機制)
由中國工信部旗下信息通訊研究院(信通院)所採用的「DevOps開發維運一體化成熟度模型」,最主要的檢測機制就是針對七大面向(總論、敏捷開發管理、持續交付、技術營運、應用程式設計、安全風險管理、組織結構)的五級評鑑機制,驗測方可依據受測廠商DevOps的掌握程度多寡,評定五個不同的成熟度分級,除了能區分不同級別的服務能量外,也能提供客戶不同級別DevOps產品和方案的選擇。 < ...
 
DEVOPS評鑑方法案例探究:開發維運一體化成熟度模型(評鑑流程&廠商初評)
由中國工信部旗下信息通訊研究院(信通院)所採用的「DevOps開發維運一體化成熟度模型」,除了被國際組織ITU採納外,也成為第一套可實地評鑑廠商的DevOps成熟度指標;而信通院也被賦予對廠商評鑑DevOps的任務,本篇先介紹評鑑輔導流程和廠商自我初評,來了解廠商需關心的DevOps評鑑項目。
 
博物館展品 不是告訴你不准碰了嗎?
當你參觀博物館時,通常會看到一些標誌上寫:「請勿觸摸」。不應該觸碰任何展品應是常識。有時候,遊客被給予機會 ── 甚至被鼓勵 ── 直接觸摸某些藝術展品,如同羅浮宮的觸摸藝廊或大英博物館的動手櫃檯。不過大部分時間,博物館是不允許遊客去拿或觸摸珍貴的作品。

60歲領退休金已成過去式!快看你幾歲能領?
在規畫退休時,第一個聯想到的問題便是「我要幾歲退休」,下一步就會想知道「幾歲可以開始領退休金」。過去認知的60歲退休,就可以開始領退休金已成為過去式,想知道你幾歲可以領到退休金嗎?
 
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