2016新年談健康 柯文哲：抗壓是我最大本領

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2016/02/15 第4426期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 談2016健康大計 柯文哲：抗壓是我最大本領 中風先放血？錯！ 黃金3小時送醫 健康焦點 冷颼颼懶「辦事」...氣溫降 情欲也閉關？ 年後甩油大作戰 掌握5、3、1運動原則 保健優概念 女性3種狀況 四物湯喝法不一樣   談2016健康大計 柯文哲：抗壓是我最大本領 記者邱瓊玉／報導/聯合報 過年後要開始減肥、今年一定要認真運動……2016年，你對自己許下了什麼樣的健康承諾？元氣周報請來幾位和醫界有關的大人物，請他們談談對自己的健康期許。你可以作為參考，更可以想辦法超越。 意志力+恢復力 台北市長柯文哲：「抗壓就是我最大的本領」 隨興哲學 該怎樣就怎樣 穿著雙 ... 中風先放血？錯！ 黃金3小時送醫 記者蔡昕穎／新竹市報導/聯合報 七十歲老翁中風左側手腳無力，家屬聽信偏方刺指放血降壓，延誤三小時送醫影響復原。台大醫院新竹分院醫師陳憲青表示，梗塞型中風前三小時是治療黃金期，別誤信偏方。 坊間流傳刺破手指、耳垂「放血」，能降低血壓；「捏人中」或刺激穴道促進血液循環，有助舒緩「疑似中風」症狀，醫師提醒這些作法都是以訛傳訛，民眾不可輕信。 陳憲青說，氣溫驟降導致中風機率提高，中風分為出血型、梗塞 ...   冷颼颼懶「辦事」...氣溫降 情欲也閉關？ 記者魏莨伊／報導/聯合報 前陣子全台灣急凍，北部罕見飄雪、下霰，南部只剩墾丁稍暖。異常的氣溫變化，讓習慣四季如春的台灣人措手不及，連帶引發不少網友抱怨「不性福」，想要親熱老是被打槍，理由都是「老婆嫌太冷不想脫衣服」、「男友說冬天沒性欲，蛋蛋會縮起來」。 冬天來了、氣溫降了、性欲沒了，這是真的嗎？ 醫師坦言，相關的問題一直被討論，但回顧國內 ... 年後甩油大作戰 掌握5、3、1運動原則 彭宣雅、謝蕙蓮 報導/聯合晚報 國健署：春節假期平均胖1.5至2公斤，快來甩肥油，不讓「活儲」變「定存」。 531運動一動！一周5次、每次至少30分鐘、每分鐘心跳要達到110下。 只吃不動 她默默胖4公斤… 九天春節假期「咻」一下就快過完了，過年期間淑玲除了回娘家、婆家過年，和許久 ...   女性3種狀況 四物湯喝法不一樣 採訪整理／記者陳雨鑫/聯合報 女性有孕育生命的責任，每個月的月事卻常讓女性感到不舒服。台灣與大陸對於調養相當重視，相對於其他國家，台灣女孩的月事更有解方。不過，針對月事來時所需食補，需針對不同的情況服用。 台灣女性解決月事問題，最常吃的就是「四物湯」。主要狀況會有來潮時間不規則、經痛、貧血等三種狀況： 1.來潮時間不規則者：四物湯應該從月事來的 ... •長榮下一步，張國煒非唯一接班人 長榮集團大阿哥回來了！半年前張榮發長子張國華已悄悄進駐集團總部，開始與張國煒分掌海運與航空事業；然而，張榮發辭世後，接班挑戰才真正開始。能不能做到分工不分家的合作模式，考驗著二代張家人的默契與智慧。 •在哪裡？在哪裡？隱形科技！ 別告訴我你沒聽過「隱形斗篷」！這項神奇的道具，可是幫助哈利波特度過重重難關的好幫手。在現實生活中，有沒有可能真的讓人隱形，甚至將隱形斗篷打造出來？科學家會告訴你：我們離這項目標，已經愈來愈接近了！

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