★「在鄉下長大」「在都市長大」誰易感染幽門螺旋桿菌？
大家知道「幽門螺旋桿菌」這種細菌嗎？幽門螺旋桿菌是存在於胃裡的細菌。最近幾年的研究結果，得知幽門螺旋桿菌和胃癌有很密切的關聯。
研究報告甚至得出「連續追蹤約二千八百個日本人8年，發現感染幽門螺旋桿菌的人當中，雖然有人罹患胃癌，不過沒有感染幽門螺旋桿菌的人當中，沒有任何人罹患胃癌」的結論。
關於胃癌，有很高的機率和幽門螺旋桿菌有關，這點可說是無庸置疑的。
幽門螺旋桿菌和胃癌有什麼關聯呢？感染幽門螺旋桿菌所引起的慢性胃炎，就是主因。
幽門螺旋桿菌為了不讓自己溶解於胃酸，會製造氨水以中和胃酸，在自己周圍製造出一層屏障。這個屏障會傷害胃壁，引起發炎。
反覆這樣的過程當中，DNA修復就會發生異常，而引發癌症。
而且，在最近的研究中，發現幽門螺旋桿菌本身，會把致癌因子注入胃壁細胞的可能性愈來愈高。
●中老年人幾乎都是感染者？
至於日本的幽門螺旋桿菌感染率有多少呢？據說50歲以上有70∼80%。
幾乎所有的高齡者，都感染了幽門螺旋桿菌。
原因之一，包括此年代的人，在孩提時代都常喝井水。因為幽門螺旋桿菌多存在於井水等衛生條件很差的水裡。在鄉下長大的人，因自家多有井水，因此可說感染幽門螺旋桿菌的可能性特別高。
因為瞭解這些高齡者感染幽門螺旋桿菌的機率很高，所以最近出現了減少幽門螺旋桿菌數量的乳酸菌飲料及優酪乳，應該有很多人刻意去買來喝。
可是這些商品充其量只是「食品」。
雖然據說有減少幽門螺旋桿菌數量的效果，但並不是能夠完全除菌的「藥」。實際上即使不每天攝取這些食品，也可以簡單去除幽門螺旋桿菌。
有種抗生物質是很強烈的藥，不過只要忍耐連續吃一個星期，有7成左右可以把菌完全殺掉。若有人想殺菌，請先到醫院做幽門螺旋桿菌的檢查。
檢查項目有血液和糞便檢查、從呼氣量測氨量的檢查、照胃鏡取一些胃細胞檢查，不用經歷什麼痛苦就可以輕易檢查出來。
此外，剛出生的小嬰兒，沒有幽門螺旋桿菌的問題。幽門螺旋桿菌是某個年齡為止，由吃下去的食物感染的，之後就幾乎不會再感染幽門螺旋桿菌。
也就是說，只要一次把菌完全殺掉，就不用擔心二度感染。
雖然能夠根除幽門螺旋桿菌，但也不代表就完全不會得到胃癌，有些胃癌是由於抽菸和喝酒引起的。即使除掉幽門螺旋桿菌，也一定要接受胃癌篩檢。
●ANESR：小時候在鄉下喝井水長大的人，感染幽門螺旋桿菌的可能性很高，此外，幽門螺旋桿菌是較容易檢查出來且根除的菌種。
★因壓力而「胃痛」因壓力而「想吐」哪種人容易罹患癌症？
一種米養百樣人，每個人受到壓力時，出現的症狀也不一樣。
大致可分為胃痛、拉肚子、嘔吐、便祕、頭痛、發燒、腰痛或肩頸痠痛等幾種類型。
有時胃痛，有時發燒的案例，或是所有的症狀同時出現的案例很少見。
經常出現同樣症狀，是因為每個人的體質和個性不一樣造成的。
這些症狀是身體產生異常時，所發出的危險訊號。
也可說這是種「已經太努力，所以要自己控制不要再那麼逞強」的訊號。
如果忽略這些訊號而繼續承受壓力，首先要擔心的是「胃痛」這種類型。
一感到壓力胃就絞痛的話，可說罹患胃癌的風險很高。
因為如果反覆發生慢性胃炎，基因會來不及修復，就可能讓細胞產生異常而罹患癌症。
●長期壓力會讓免疫功能下降
但是，胃痛以外的類型當中，長期承受壓力的人也要特別注意。
因為感到壓力時，自律神經會紊亂，免疫功能會大幅下降。
為了讓免疫功能正常發揮，必須維持自律神經平衡。
自律神經分為交感神經和副交感神經。
日常活動中，交感神經會較活躍，副交感神經則是夜間及放鬆時比較活躍的神經。
長期持續承受壓力的話，交感神經就會持續處於活躍的狀態，使免疫功能無法正常發揮功能。
免疫力下降的話，容易感冒是一定的，抵抗癌細胞的能力也會消失，更加容易罹患癌症。
不管是什麼原因，如果一直承受壓力，讓身體發出危險訊號的話，一定要好好休息，這是很重要的。
●ANESR：承受壓力時會胃痛的人，罹患胃癌的可能性很高，長期承受沉重壓力，也會讓免疫功能下降，要注意。
~以上資料摘自《我選擇不得癌症》秋津壽男◎著
人類智庫【康鑑文化】出版
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