吃不好睡不好 腸胃被迫償還你的健康債

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2017/08/04 第4779期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 吃不好睡不好 腸胃被迫償還你的健康債 登革熱家庭群聚個案 高雄1家3口感染本土登革熱 健康焦點 患帕金森氏症逾4萬人 醫師分享五階段照護方式 保健優概念 失智照護祕技／我的第一個小孩 是生養我的爸爸 營養師：皮質醇下降的時候 喝咖啡最有用   吃不好睡不好 腸胃被迫償還你的健康債 記者羅真／台北報導聯合晚報 上班族睡眠調查 吃不好睡不好，腸胃也被迫償還健康債。國內調查發現，近八成五的上班族因睡眠品質不佳而有叢生的腸胃問題，短睡即醒的人較易有腸躁症，不定時睡的人多消化不良，入睡困難者最易受便秘所苦，睡眠中易醒來的人胃食道逆流比率較高。 千禧之愛健康基金會與成大醫院小兒腸胃科主任楊燿榮7月共同執行「上班族睡眠品質、生活作息與腸胃問題影響調查」，訪問20至59 … 登革熱家庭群聚個案 高雄1家3口感染本土登革熱 記者徐如宜╱即時報導聯合報 高雄市7月27日出現今年首例本土確診個案，是楠梓區大昌里的56歲女性。同住接觸者案夫及案兒日前經中央檢驗列為高度疑似個案，今天二次採血檢驗結果確認感染登革熱，目前3人經住院治療後均已康復返家。高雄市疾管處長潘炤穎表示，先生與兒子未出現體溫39、40度與肌肉痠痛的登革熱典型症狀，已請楠梓區醫師注意，稍微發燒者就要進行革登熱快篩。 針對個案的 … 患帕金森氏症逾4萬人 醫師分享五階段照護方式 記者黃安琪╱即時報導聯合報 巴金森氏症常見症狀包括行動遲緩、四肢僵硬、手腳顫抖、駝背等。圖／廖珮涵繪製 巴金森氏症是國人常見的神經退化性疾病，約占65歲以上老年人口的1％至2％，根據健保資料庫統計，台灣有逾4萬人罹病，病程依嚴重程度分成5期，隨著症狀日益變化，飲食、運動、居家環境等日常照護，也分不同階段。 台大醫院新竹分院神經部主治醫師陳凱翔表示，病程第1到2期，患者服藥治療後能穩定手部顫抖、肢體僵直或動作緩慢等症狀，日常生活仍能自我照顧，從事輕便工作。但到了第3期症狀 … 失智照護祕技／我的第一個小孩 是生養我的爸爸 文╱伊人（台中市）聯合報 印象中爸爸沒年輕過，他42歲才有了我，沒對我說過一句重話，對我有求必應，我沒讓他失望，我是村子裡第一個上大學的小孩。 有天洗完澡從樓上下來，他對我說：「妳要上班了。」半小時前才跟他說過我下班了，他的時間開始錯亂。隔幾天媽媽說：「妳爸早上出門散步，忘了回家的路，還好張伯伯看見，將他帶回來。」上班前習慣先去房間看他，人不在，我慌了，到廁所找，他靠著牆壁縮著腿、兩手抱 … 營養師：皮質醇下降的時候 喝咖啡最有用 新竹國泰綜合醫院營養組營養師賴冠元氣網 每天攝入400毫克（mg）的咖啡因是可接受範圍，以較淡的美式咖啡來說，每杯240cc大約含有100-180毫克的咖啡因，每天喝2-3杯為限，最好不要 台灣人愈來愈愛喝咖啡，咖啡連鎖店四處可見。根據一項統計顯示，台灣咖啡市場規模每年超過400億元，每年每人的咖啡消耗量約80杯，並以每年15%的速度在增加。 一天喝多少咖啡？ 咖啡含有多種生物活性化合物，包括甲基黃嘌呤類，如咖啡因、茶鹼和可可鹼，以及類黃酮和酚類，具有提神作用，對於心血管疾病和部分癌症有預 … •熬夜或過勞，跟肝功能沒有關係嗎？ 「爆肝」在口語中已經成了熬夜或過勞的代名詞，最近卻有一些文章，提出了反面的觀點，似乎認為疲勞跟肝臟的關係不大。的確，爆肝不是醫學上的名詞，但是熬夜或過勞，真的跟肝功能沒有關係嗎？ •《蜘蛛人：返校日》從男孩變成男人 對鋼鐵人有如父親般的憧憬，卻常被敷衍和打發。彼得帕克也漸漸了解到，東尼史塔克對他的用心良苦。能力越大，責任越大，當自身對此有所領悟，進而找到答案時，便是從男孩變成男人的那一刻。

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