2021年11月25日 星期四

7大因素讓你比別人容易罹癌 一張圖記住降低罹癌風險的好食物


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2021/11/26 第5843期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
昆凌暈眩撞傷頭部!醫:貧血原因很多 缺鐵性貧血這樣吃改善
記者陳雨鑫/台北報導聯合報
藝人周杰倫妻子昆凌於23日傳出疑似貧血在家中暈眩,頭部撞傷,擔心導致腦震盪,緊急取消工作,昆凌身體狀況引發各界討論。早在2016年,昆凌曾在臉書透露自己罹患「多囊性卵巢症候群」,當時表示,擔心影響第二胎的懷孕計畫,後續經過調養,順利懷上二寶,而多囊性卵巢也可能是導致貧血的原因之一。 後天性貧血 多與營養有關 台北醫學大學附設醫院家庭醫學科主治醫師陳宥達表示,導致貧血 …more
 
嗜喝熱飲當心食道癌上身! 攝氏65度以上增加罹癌風險
NOW健康NOW健康
依國民健康署癌症登記和衛生福利部死因統計資料,民國107年有2,778人罹患食道癌及民國109年有1,954人死於食道癌。其中罹癌者9成以上為男性,好發於50至70歲,為男性中癌症標準化發生率第6位、癌症死因排名第5位。 氣溫下降之際人們都喜歡喝熱飲暖暖身,世界衛生組織(WHO)將超過攝氏65度的熱飲定為食道癌可能的致癌因子,當覺得食物燙口時,有可能達到傷害食道的溫度,請民眾務必注意 …more
 
健康焦點
植物肉比鮮肉健康?營養師解析兩者差異:小心隱藏的2大陷阱
常春月刊常春月刊
你所吃下去的肉不是動物肉做的? 近期聽到未來肉、植物肉、超越肉、人造肉,這些所指的都是在說這種藉由人工技術從植物(黃豆或豌豆)萃取植物蛋白組合而成的肉品,除了吃起來的口感、味道讓人分不出真假肉差別,最令人驚奇的是在煎煮過程,因有添加甜菜萃取物還可有如肉汁般的溢出的效果! 未來肉是什麼? 影響人體健康與否? 從製造成份來看,以豌豆、甜菜根、椰子油等食材研發製 …more
 
你是「吃飯配菜」or「吃菜配飯」? 吃對方式養成易瘦體質
常春月刊常春月刊
54歲的周先生,身高174公分的他原本體重97.6公斤,有脂肪肝炎和高血壓,醫師希望他減重,而他平常就有慢跑的習慣,卻一直無法減輕體重,看到彰化醫院健康生活養成班的成效,照著飲食原則,1個月就約減了10公斤,後續自己仍維持著已經養成的飲食習慣,3個月共減了22公斤,回醫院體檢,脂肪肝炎和高血壓都回到正常,降血壓藥也停了。 代謝變慢減重 改變飲食習慣是關鍵 親友都問他上了年 …more
 
保健優概念
7大因素讓你比別人容易罹癌 一張圖記住降低罹癌風險的好食物
KingNet國家網路醫藥編輯&KingNet 國家網路
進行健康檢查時,聽到身體可能出現異常陰影或是不明腫塊時,心臟都會一緊,擔心是什麼不好的東西,其實腫瘤是一個統稱,是一群不受控制和過度生長的異常細胞,這些細胞形成了塊狀或實體團塊,而腫瘤又可分為良性或癌性(惡性),一般而言大多數的癌症都會形成腫瘤。 良性腫瘤:不會擴散到身體的其他部位,並且很少威脅生命,例如:許多乳房腫塊是良性的,良性腫瘤不是癌症。 惡性腫 …more
 
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