2024年7月24日 星期三

炎夏勿輕忽兒童熱傷害


【東寫西讀電子報】摘錄《好讀周報》精彩話題,以推廣閱讀與寫作為核心內容,讓您掌握每周最新內容! 【行遍天下旅遊電子報】每月企劃精采的旅遊專題,讓你感受美景與多樣風情,創造屬於個人的旅遊哲學。
★ 無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞  健康  udn部落格  
2024/07/25 第874期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
本期主題 炎夏勿輕忽兒童熱傷害
新書上架 運動與健康
 
     
炎夏勿輕忽兒童熱傷害
台北慈濟兒科加護病房邱馨慧主任《健康世界》
聯合國指出地球正式進入「沸騰時代」,各地氣溫屢創新高,造成熱傷害的機率大幅上升,就醫人次逐年倍增,尤其孩童為好發族群,家長不可輕忽。

夏天悶熱導致大量流汗,若沒有適時補充水分,便容易脫水、電解質不平衡,進而影響身體器官功能;其中0-3歲的嬰幼兒又因體溫調節中樞尚未發育成熟,稍不留意就會致命,家長們務必要多加注意。

在高溫悶熱的環境下,容易造成身體散熱機能下降,體溫持續上升,就會引發「熱傷害」;「熱傷害」通常好發於嬰幼兒、老年人、本身有慢性疾病或免疫系統疾病的患者、運動員以及戶外工作者。

熱傷害進程快速,程度由輕到重依序為熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭及中暑四種,症狀則從臉部發紅、口乾舌燥開始,若未適時補充水分與電解質,會演變成頭暈、反胃、尿液減少、抽筋甚至暈厥。

當孩子出現冒冷汗、手腳冰冷、意識不清及心跳加速等症狀時,即已進入熱衰竭狀態。熱衰竭距離中暑只有一線之隔,熱衰竭的特點為身體摸起來很熱,但手腳濕冷,體溫量測多低於40度;到了中暑程度時,皮膚則呈現發紅乾燙狀態,體溫多高於40度;中暑的死亡率高達3至8成,不可不慎。

當孩子因為熱傷害就醫,醫師會透過病史詢問、理學檢查、抽血檢驗等來判斷脫水狀況、電解質是否失衡及身體器官的損害程度;若症狀嚴重,則給予物理性降溫合併大量輸液救急。

當夏日發生熱傷害時,該如何舒緩孩子的症狀?

轉移至陰涼透風的環境:若環境有空調、風扇可提升散熱效果,同時也要避免人群圍繞造成空氣悶熱不流通。

適時補充水分電解質:在孩子一直冒汗時,就必須適時補充水分與電解質,運動飲料或是含少許鹽分的冷開水是很好的選擇;但若孩子非清醒狀態,切勿將水倒入口中,否則易造成吸入性肺炎,增加症狀嚴重性。

物理性散熱:去除或解開孩子的衣服,使用冰枕、冰袋、退熱貼,敷貼在後頸、腋下、背脊、關節等處,幫助散熱降溫。

炎夏來臨,要預防熱傷害,進行戶外活動時務必記得穿著輕便、淺色、透氣、寬鬆的衣服,輔以防曬乳、遮陽帽、或陽傘等防曬,並隨時補充水分,同時留意孩子的精神活力及排尿狀況;若活動力明顯減退、精神狀況疲憊或是尿量減少,家長一定要提高警覺,及時補充水分和電解質,才能夠避免憾事發生;若症狀已經嚴重到影響孩童意識,即便體溫量測不到高溫,也必須儘早送醫,及早治療。

(文章相關訊息請上《健康e世界》網站)

運動與健康
張宏亮《健康世界》
【定價350元】身體健康是身為現代人所不可或缺的基本條件,由於忙碌的工商社會,人人缺乏運動,使得罹患文明病的人越來越多。 本書特別強調運動與成人病的預防,如有關減肥、高血壓、心臟病、糖尿病等,如能透過運動當有其良好的預防效果。 在運動的實務上,本書選錄了一些簡易的運動方法,如跑步、自行車健身、健康體能健身法等,希望能對讀者有所 ...MORE
辦理「拋棄繼承」就不必還父母的債務?律師:1情況仍需償還
父母過世後,子女繼承的是資產、還是負債?基本上,現在的繼承都會用遺產中的正資產跟債務相互抵銷,就算抵銷完了還有負債,也不會輪到繼承人來負責。然而有一種比較特殊的情況,子女仍需承擔父母留下來的債務。

成也美元敗也美元 大國的悲歌
一場可稱之為世紀大辯論的美國總統競選辯論,一邊是來勢洶洶,被稱為滿口謊言的老頑童,一邊是老態龍鐘、語無倫次的老邁在任者。民意調查結果,拜登大敗;但英國媒體則一語道破,「最大的輸家是美國!」
 
 
本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有,
禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權,請【
聯絡我們】。
  免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們

沒有留言:

張貼留言