2017年4月30日 星期日

《玩命關頭8》馮迪索、巨石強森及傑森史塔森魅力狂飆!但肌肉愈練愈大塊,就容易禿頭?


治療肺腺癌,量身訂策略
和《玩命關頭8》馮迪索、巨石強森及傑森史塔森魅力狂飆!但肌肉愈練愈大塊,就容易禿頭?
最美好的時光,人生無憾過日子
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治療肺腺癌,量身訂策略

文/大家健康雜誌編輯部

為什麼女性朋友罹患肺癌、肺腺癌的機率逐年升高?又為什麼女性吸菸人口較少,罹患肺部疾病的比率卻不低?

早年醫學界曾懷疑吸菸和廚房油煙是導致肺癌的元凶,但近年有很多患者完全沒有吸菸史(女性肺癌患者93%不吸菸),實證研究也發現,廚房工作者罹患肺腺癌的比例並不顯著,唯一被證實空氣污染致癌因素是PM2.5細懸浮微粒,不但會導致肺癌,也可能引起中風、心臟病、慢性阻塞性肺病。

想要避免罹患肺腺癌,當空氣品質不佳時,該怎麼自保?本期《大家健康》雜誌封面主題除了告訴讀者正確預防肺癌的觀念外,也為罹患肺腺癌的朋友提供最新的醫療進展,提醒照護上的注意事項、飲食禁忌、還有要調整的生活習慣。


【更多精采內容,請見《大家健康》雜誌106年5月號實體版

《玩命關頭8》馮迪索、巨石強森及傑森史塔森魅力狂飆!但肌肉愈練愈大塊,就容易禿頭?
採訪整理/張郁梵、林聖軒
 

玩命關頭8劇照。

電影《玩命關頭8》上映後,全球票房開紅盤,單週全球票房就達5.355億美元,上映第二周後已準備邁向10億美元大關。電影裡神乎其技的飆車畫面,讓不少影迷目不轉睛,尤其劇中三個魅力十足的主角馮迪索、巨石強森及傑森史塔森,更是吸引眾多粉絲的目光。但仔細一瞧,不難發現三位男主角都是光頭造型,髮際線甚至比一般人後退,讓人不禁納悶,難道肌肉愈練愈大塊,容易引發禿頭危機嗎?

根據英國《每日郵報》報導,英國植髮專家Thomy Kouremada-Zioga博士指出,健身常見的高蛋白補給品當中,經常添加脫氫異雄固酮(Dehydroepiandrosterone,DHEA)與肌酸等物質,來增強補充肌肉成長。值得注意的是,DHEA進入人體內後,會代謝成二氫睪酮素(DHT),進而使得有落髮基因的人,落髮機率增加,也就是所謂的「雄性禿」。

事實上,不少熱愛健身的民眾為了擁有更強健的體魄,都會在運動過後來一杯高蛋白補充品,刺激肌肉生長。許多人因此擔心,喝完高蛋白補充品之後,會有落髮危機,該怎麼辦?……更多精彩內容,請閱讀大家健康雜誌官網healthforall.com.tw


延伸閱讀
1) 妳的情人是雄性禿受害者?

2) 不想被騙,植髮中心怎麼選?

3) 抹生薑、辣椒可以治禿頭?常見的落髮迷思



*本文出自《大家健康雜誌》106年5月號,更多精彩內文請見【大家健康雜誌官方網站】

最美好的時光:人生無憾過日子

 文/大家健康雜誌編輯部

《最美好的時光:人生無憾過日子》一書是慈濟大學公衛系教授葉金川的最新力作,書中帶來許多他對生命的體悟及故事。

65歲時,葉金川意外發現自己得了淋巴癌,也使他對人生進入另一層的思考。他以自己的經歷告訴讀者,如何「學習與疾病相處」、「老後金齡生活怎麼過?」、「退休築夢該怎麼安排」,甚至「預約人生終點」等思維皆寫入書中。

「要怎麼過,人生才會沒有缺憾呢?」葉金川說,「人一輩子,就該留下一些能感動自己的事,我就是不想一輩子過著一成不變的人生!」似乎也解答了「人生無憾過日子」。

楔子一篇「如果我沒法醒來,不要串通醫師凌遲我」的原文,當時是他寫在自己的部落格文章,曾被媒體、網路不停轉載,甚至被當作生命教育的教材。後來不少生命教育講座、熟齡生活等演講邀約不斷,不少人對他的印象,不再是為政策辯護的政務官,也不只是當年那個勇闖和平醫院的抗SARS英雄,而轉變成為人生引路的心靈導師。

《最美好的時光:人生無憾過日子》這本書,在追夢與找尋人生中,給了各世代一個啟發,而這些是在你我生命旅程重要的一課!

延伸閱讀:告別式,誰是主角?

生病,是一堂人生的必修課

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※更多精彩內文請見《最美好的時光,人生無憾過日子》一書,大家健康雜誌出版

※《最美好的時光,人生無憾過日子》【博客來】【金石堂】【PChome網路書城】

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