運動+節食 醫師1年減重41公斤

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2019/06/26 第5235期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 決定大腦退化速度！研究：有這疾病 認知功能也會下降 健康焦點 血糖太高或太低都可能致命 當心「糖尿病昏迷」 愛慢跑 小心足底筋膜炎 保健優概念 運動+節食 醫師1年減重41公斤 蝦和維生素Ｃ一起吃會暴斃？ 專家：哪有這種事   決定大腦退化速度！研究：有這疾病 認知功能也會下降 健康傳媒元氣網 許多上了年紀的人，都有心臟或心血管疾病的問題，現在有份研究表示，心臟的健康與否會影響大腦的記憶和思考能力，決定大腦退化的速度，研 【健康傳媒 編譯組／外電報導】 許多上了年紀的人，都有心臟或心血管疾病的問題，現在有份研究表示，心臟的健康與否會影響大腦的記憶和思考能力，決定大腦退化的速度，研究刊登在《美國心髒病學會雜誌》（Journal of the American College of Cardiology）。 研究追蹤時間從2002年到2017年，參與者是8000名年齡49歲以上的英國人。在研究開始時，每個人的 … 血糖太高或太低都可能致命 當心「糖尿病昏迷」 白映俞 醫師照護線上 糖尿病代表身體血糖過高，這可能是起因於進食後，身體無法製造足量的胰島素，或是細胞對胰島素反應不夠敏感，身體無法降下血糖也無法利用血糖。這些過量血糖堆積在血流裡，體內的器官就等於泡在糖水中，因此糖尿病會嚴重影響身體健康。 高血糖會造成許多併發症，除了為人所熟知的中風、心臟病、高血壓等心血管病變之外，腎病變、視力變化、及神經病變也很 … 愛慢跑 小心足底筋膜炎 記者郭政芬／新竹報導聯合報 新竹一名40歲的園區工程師陳先生，最近早上起床踩地時，足跟會感到疼痛，就醫被診斷為「足底筋膜炎」，安排復健治療一段時間後，疼痛的狀況才明顯改善。 台大醫院新竹分院復健部主任賴彥廷表示，「足底筋膜炎」是足跟痛最常見的原因之一，足底筋膜就像是彈簧，維持足部的穩定與吸收走路衝擊的力道，如果張力和壓力變化太大，筋膜中會出現小的撕裂，經過重 … 運動+節食 醫師1年減重41公斤 記者羅建旺／宜蘭報導聯合報 羅東博愛醫院骨科主治醫師陳劍龍花一年減重41公斤，身型判若兩人。 羅東博愛醫院脊椎外科部主任陳劍龍曾是初期糖尿病患，50歲就罹患退化性膝關節炎，去年6月體重飆到114.2公斤，健康狀況亮紅燈，他花一年時間，成功減掉41.8公斤，如今維持72.4公斤已超過1個月，減重前後判若兩人。談到減重方法，他說，「不靠藥物手術，而是運動和節食」。 陳劍龍到博愛醫院服務18年，體重始終居高不下，去年6月「重到最高點」，日常作息和 … 蝦和維生素Ｃ一起吃會暴斃？ 專家：哪有這種事 記者劉嘉韻╱即時報導聯合報 醫師指出，自然界中的海鮮類確實有砷存在，但卻是無毒的「有機砷」，與維生素Ｃ並不會產生化學毒性，民眾不要輕信傳言。本報資料照片 網路流傳，一名女生無故七孔流血暴斃，驗屍結果是「砒霜中毒」死亡，原因是死者生前吃了大量的蝦，且每天服用維他命Ｃ，因此在「腹內產生的砒霜」造成死亡。貼文還誆稱，蝦等軟殼類食物含有大量濃度較高的「五鉀砷化合物」，在服用維生素Ｃ會因化學作用轉變為有毒的「三鉀砷」，也就是砒霜，會使人七竅出血中毒。 對此，毒物科專家澄清「哪有這種事！」自然界中的海鮮類確實有砷存在，但卻 … •大家都一樣 就是公平嗎？ 常聽見有人說：「真是不公平！」「真是沒道理！」然而，什麼才是真正的公平？大家都一樣就是公平嗎？不公平是一種暴力，當你遭受不公平待遇時，你會怎麼做？ •保育最後的石虎 難道只能靠五月天？ 當台灣失去雲豹，石虎已是台灣僅存的原生貓科動物。等到我們失去最後一隻石虎，再多的前瞻、條例，都無法挽回我們曾經擁有的美麗物種。留住石虎，不能只靠五月天啊！

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