不運動壞處遠大於空汙？空汙到底要不要出門運動？

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2018/01/30 第4901期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 天冷亂進補 小心血壓飆高腦出血 中耳炎別輕忽 頑固型嚴重可能影響聽力 全身痠痛不舒服 當心纖維肌痛症 保健優概念 不運動壞處遠大於空汙？空汙到底要不要出門運動？ 別人聞到也不會跟你說！口臭該怎麼改善？   天冷亂進補 小心血壓飆高腦出血 記者鄧桂芬╱即時報導聯合報 今晚起又要急凍一周，不少人喜歡趁天冷進補，但醫師提醒，部分熱性中藥材食用後恐使血壓飆高，例如補陽還五湯的藥方中，黃耆劑量就有4兩，屬重劑量，若非氣虛血瘀的心血管病人，恐一吃血壓就飆，進補前應諮詢中醫師，才能達到補身健體之效。 振興醫院神經內科主治醫師尹居浩說，很多民眾喜歡在天冷時吃中藥材補品，但部分熱性中藥材食用後會使血壓變高，有服用抗凝血劑預防中風的病人需特 … 中耳炎別輕忽 頑固型嚴重可能影響聽力 記者李樹人╱即時報導聯合報 看似一般中耳炎，卻可能奪人聽力。41歲黃先生長期飽受中耳炎困擾，合併乳突炎及珍珠瘤，嚴重影響聽力，前後接受五次手術，去年喪失聽力，所幸透過人工電子耳，重回有聲世界。 台北榮總耳鼻喉頭頸醫學部耳科主治醫師王懋哲表示，以往衛生環境較差，許多小孩罹患慢性中耳炎，耳朵流膿、散發異味，近年來幼兒、青少年中耳炎個案明顯減少，但有時仍可收治頑固型慢性中耳炎。王先生就是典型個案 … 全身痠痛不舒服 當心纖維肌痛症 雲林縣29日電中央社 成大醫院斗六分院醫師今天表示，全身不舒服，多處肌肉痠痛，抽血及影像檢查也找不出病因，類似症狀屬於腦部神經性發炎等，醫學上稱為「纖維肌痛症」，忙碌工作者要多提防。 成大醫院斗六分院發表衛教案例，精神暨長期照護部醫師黃智群指出，一名48歲林姓女子個性容易緊張，處理家務又忙於工作，蠟燭兩頭燒，鎮日緊繃，近5年來出現全身多處肌肉痠痛，從雙側肩頸延伸到俗稱「膏肓」的肩胛骨 … 不運動壞處遠大於空汙？空汙到底要不要出門運動？ 記者黃安琪／專題報導聯合報 空汙嚴重，到底要不要出門運動？有專家認為「不運動的壞處遠大於空汙」，國際研究發現，身處空氣細懸浮微粒PM2.5環境，長期高度暴露才會引爆健康威脅。醫師卻認為，空汙對健康的危害屬慢性累積，空氣品質糟時仍應減少戶外運動。 「運動好處遠勝於空汙」 國衛院研究員溫啟邦表示，劍橋大學回溯各國空汙與運動相關研究發 … 別人聞到也不會跟你說！口臭該怎麼改善？ 作者／梁尹倩平安文化 有沒有試過跟你對話的人一張開嘴巴，就發出一陣令人難受的臭味？那個人跟你又不熟，你又不好意思跟他說，所以唯有強忍？ 我記得最難受的一次是在計程車上，一關門，就發覺不對勁。整個車廂都是從司機嘴裡發出的陣陣酸臭味。那次漫長的車程，就在我半閉氣與盡量把頭伸出車窗的交替中度過了。 經過那次遭遇，我更感到清楚了解自己體質的重要，一發現自己有什 … •拒絕鈴聲來攪局！看交響樂團如何逆襲 音樂會中擾人的手機鈴聲是最令人生氣的！一場林肯中心的音樂會中，指揮Wes Kenney帶領柯林斯堡交響樂團演出管弦樂作品 「iCanon」 針對這惱人的現象做出反擊！ •「3D感測」超威！讓機器人也能端茶送餐 3D感測是「把人的眼睛放到機器人上」，使其與人類一樣可視物並判斷。可以想見這些機器人若沒有3D感測就只能聊天，有了3D感測就可以『看』，未來可以幫你端一杯水。

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