防中風、心臟病！膽固醇過高怎麼吃？ 心臟病專家公布「8大食物」常吃有感

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2021/10/27 第5822期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 防中風、心臟病！膽固醇過高怎麼吃？ 心臟病專家公布「8大食物」常吃有感 腰痛是腎臟病嗎？醫：不可大意 4種人最容易洗腎 健康焦點 洗臉或洗澡的泡泡越多越乾淨？ 皮膚科醫師帶您破解3個NG迷思 家中長輩「老倒縮」應注意，抱孫可能導致脊椎骨折！ 這4件事別常做，會讓骨質疏鬆更嚴重 保健優概念 花不只可以拿來看 可以吃的營養價值更具發展潛力   防中風、心臟病！膽固醇過高怎麼吃？ 心臟病專家公布「8大食物」常吃有感 常春月刊常春月刊 膽固醇由肝臟所產生，具維持細胞壁的彈性和幫助製造激素等功能，然而若是血液中有過多的膽固醇，將會導致動脈阻塞、中風、心臟病發作和腎功能衰竭。 雖然他汀類藥物可以降低膽固醇，但也具備潛在的副作用，專家表示，其實不需要依賴藥物也能降低膽固醇。心臟病專家Stephen Sinatra博士經常告訴病人，其實可以攝取更多大蒜、洋蔥和特級初榨橄欖油等食物，對於降低膽固醇很有幫助。以下為8 … 腰痛是腎臟病嗎？醫：不可大意 4種人最容易洗腎 今健康今健康 腰痛起來時，除了閃到腰，許多人也會擔心是否是腎臟出問題，甚至擔心是否可能需要洗腎，不少人會前往腎臟科檢查。長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海醫師表示，雖然腰痛多與肌肉、骨骼等結構性原因有關，但若出現相關症狀還是得要留意腎臟疾病的可能。 腰痛３大類型。腎臟病少見，但不可大意！ 顏宗海醫師表示，診間不乏腰痛前來腎臟科就診的民眾，不過多數檢查發現是和肌肉拉傷有關，也 … 洗臉或洗澡的泡泡越多越乾淨？ 皮膚科醫師帶您破解3個NG迷思 藥物食品安全週報元氣網 適當清潔臉部與身體，可以保持乾淨，但是，許多人的清潔方式與使用的產品卻不適合自己！網路上甚至流傳許多洗臉與沐浴用化�菻~的NG迷思，本期食品藥物管理署（下稱食藥署）邀請皮膚科胡怡萱醫師教大家正確的皮膚清潔方式，並破解三大NG迷思！ ＮＧ迷思一：水晶肥皂可以洗全身？ 胡醫師表示：「曾遇過民眾使用水晶肥皂洗全身，導致皮膚受損、紅腫、過敏的情形而就醫。」由於水晶肥皂屬 … 家中長輩「老倒縮」應注意，抱孫可能導致脊椎骨折！ 這4件事別常做，會讓骨質疏鬆更嚴重 健談元氣網 長輩身高下降或駝背是骨質疏鬆的徵兆 有注意到家中長輩每年的身高一直在下降或是駝背狀況越來越嚴重嗎？這是骨質疏鬆的徵兆，骨質流失一直是讓人忽略的問題，大樹藥局呂維人藥師表示，骨質流失平時沒有感覺，因此大多數人並不會注意更不會在意，等到碰撞、跌倒才發現，有些長者甚至因為抱金孫引發脊椎骨折而不自知，通常發現時骨質疏鬆已經很嚴重，這時候想要再補回來已經很困難，因此預 … 花不只可以拿來看 可以吃的營養價值更具發展潛力 撰文＝李依文食力 你應該要知道的食事 千百年來，各國許多文化都採用傳統烹飪方法烹製鮮花。許多傳承下來的古老知識也都提到了花卉其實具有藥用價值，近年來現代科學才開始探索食用花卉的發展潛力，包含抗過敏物質、抗氧化劑等。 世界各地有非常多族群會在料理中加入可食用花卉，但你可試想過這些食用花卉除了美觀以外，還有功能性、營養附加價值存在？ 食用花卉具功效，在文化歷史上存在悠久 千百 … •接種BNT疫苗後避免劇烈運動 留意心肌炎五大症狀 接種BNT疫苗常見副作用，如：疲憊、噁心、頭痛、肌肉痠痛、注射處疼痛等，多會隨時間逐漸緩解。當服用退燒止痛藥後，症狀仍未改善，甚至伴隨胸悶、胸痛、呼吸喘、運動不適、暈眩等情形，則可能為心肌炎或心包膜炎的徵兆，須立刻就醫。 •瞳孔像貓眼好可愛？2歲女童因此失去一隻眼睛 喵星人總是很優雅，那雙神秘的瞳孔也讓許多人著迷，不過當人的眼睛出現如貓眼般的光芒，那可就危險了！一名2歲女童因為瞳孔會像貓眼般折射光線，就醫時確診罹患眼癌，但太晚發現，只能摘除眼球保命。

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